La technologie de l'éveil
Durant ce stage, vous apprendrez à distinguer les mécanismes intérieurs responsables de la méditation. En comprenant bien les différentes fonctions de l’esprit à l’œuvre, il vous sera plus simple de savoir activer les leviers de la méditation. En conséquence de quoi, la méditation devient plus efficace.
Se servant des enseignements classiques de la psychologie bouddhique, François vous guidera à distinguer les engrenages subtils qui conduisent l’esprit à cultiver des qualités et à observer des choses signifiantes.
Au programme :
Les fonctions de la conscience dans la méditation de placement et la méditation analytique.
Échanges et débats.
De nombreux tests pour éprouver et trouver ces éléments en vous.
Le rôle de la conscience conceptuelle et de l’analyse.
Les qualités cultivées durant les 9 étapes de Shamatha.
À qui s’adresse ce stage :
Il s’agit d’un stage avancé et pas d’une retraite. La partie consacrée aux échanges et aux enseignements sera consistante que la partie consacrée à la méditation. Il est vivement recommandé d’avoir une certaine familiarité avec les deux types de méditation (placement et analytique) ou avoir déjà effectué une retraite de Shamatha. Avoir étudié l’esprit et ses fonctions ou des textes similaires est un plus. Pour les autres, vous êtes les bienvenus, mais il vous faudra sans doute accepter de ne pas comprendre l’intégralité du contenu.
Depuis plus de 15 ans, François médite et consacre sa vie au dharma (particulièrement à la méthode “Shamatha / Demeurer calme”), ayant reçu une formation rigoureuse dans la tradition Guéloug et ayant effectué de nombreuses retraites solitaires, dont six mois dans les Alpes, sous la direction personnelle d'Alan Wallace. Il enseigne actuellement au Centre Kalachakra. Depuis quelques années, il écrit un livre sur Shamatha. Il est apprécié pour sa manière d'enseigner, rigoureuse et moderne, accessible et vivante.
Il est demandé aux participants d’arriver avant 18h ; nous vous invitons à consulter les horaires SNCF à l’aller et au retour sur les liens suivants :
https://www.sncf-connect.com/train/horaires/paris/la-ferte-bernard
https://www.sncf-connect.com/train/horaires/la-ferte-bernard/paris
Si vous souhaitez bénéficier de la réduction "revenu-1450 € ", merci de nous envoyer la copie du dernier avis des impôts ou dernier justificatif de revenus.
