Retraite de Lu Jong (yoga tibétain)

Durant ce stage d'un week end, Kévin nous propose d'améliorer notre santé et de développer la sérénité de l’esprit en pratiquant le Lu Jong et la méditation.

Le Lu jong est une forme traditionnelle de yoga tibétain qui fait partie intégrante de la médecine tibétaine et vise à équilibrer le corps et l’esprit. Elle peut être pensée comme une forme de méditation en mouvement. Elle vise en particulier à détendre profondément le corps et l’esprit et ainsi améliorer la santé des organes vitaux et retrouver la sérénité.

Découvrez cette vidéo pour en savoir plus sur le Lu Jong (c’est en anglais mais il est possible d’activer des sous-titres en français).

Kévin est coach sportif en remise en forme et praticien en Reikiologie. Il est enseignant certifié par Nangten Menlag, centre médical bouddhiste, et a été formé avec Tulku Lobsang Rinpoché.

Découvrez aussi sur ce lien toutes nos pratiques de Lu Jong à Paris.

Il est demandé aux participants d’arriver avant 18h ; nous vous invitons à consulter les horaires SNCF à l’aller et au retour sur les liens suivants : 

https://www.sncf-connect.com/train/horaires/paris/la-ferte-bernard

https://www.sncf-connect.com/train/horaires/la-ferte-bernard/paris

Si vous souhaitez bénéficier de la réduction "revenu-1450 € ", merci de nous envoyer la copie du dernier avis des impôts ou dernier justificatif de revenus.