Retraite de vipassana

Cette retraite est une combinaison de la retraite vipassana du 18/10 au 26/10 et de la retraite mahamoudra du 26/10 au 30/10. Ci-dessous est exposé le détail des 2 retraites.

Vipassana signifie "vision pénétrante" en pali, la langue ancienne de l'Inde. C'est un élément essentiel de l'enseignement du Bouddha. Sa pratique permet une observation des expériences de l'esprit, sans aucun engagement, ce qui ouvre un champ de liberté. Les phénomènes se découvrent, nous disent leur nature et l'esprit se révèle. C’est ainsi que nous pouvons changer nos habitudes.

Dans la mesure où les conditions climatiques le permettent, la retraite est construite sur l'alternance de méditations assises et de marches méditatives. Au fur et à mesure de l'avancée de la retraite, qui se déroule dans le silence, les pratiques évoluent vers des champs de plus en plus subtils : les sensations, l'état d'esprit, les perceptions et la nature de l'esprit.

Cette retraite est ouverte à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Les enseignements du soir sont basés sur la philosophie bouddhique, mais ils ne sont pas dogmatiques.

Il n’y a pas de pré-requis pour participer à cette retraite, cependant une expérience de la méditation est un vrai plus. Par ailleurs, la capacité à respecter la discipline de cette retraite est très importante. Les sessions se déroulent de 6h à 21h. La participation à cette retraite suppose de garder le silence durant l’ensemble de la période. Toutefois le guide rencontre les participants individuellement et répond par ailleurs aux questions que ceux-ci formulent par écrit lors d’une session par jour.

La retraite est guidée par Véronique ; elle a une expérience conséquente de retraites vipassana, aussi bien comme participante que comme guide.
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Mahamoudra veut dire grand sceau, l'ainsité, la nature de tous les phénomènes. En pratiquant Mahamoudra, on réalise qu’au-delà des perturbations qui l’obscurcissent, l’esprit est par nature luminosité, dégagé de la dualité du sujet et de l’objet.

C’est cette expérience qu’on essaie de développer en méditant sur l’esprit pour en percevoir la véritable nature. La retraite se déroule dans le silence. Toutefois le guide rencontre les participants individuellement, et répond par ailleurs aux questions formulées par écrit.