Introduction à la méditation Vipassana
Cette journée permet aux débutants de découvrir la pratique et ses apports. Elle alterne de courtes explications et des séances de pratique, ce qui permet d’avoir un avant-goût des retraites dédiées qui sont proposées au centre de retraite en avril et cet été.
La journée est aussi ouverte à ceux qui ont déjà suivi une retraite et qui souhaitent approfondir leur expérience ou simplement pratiquer.
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