Premiers pas dans la méditation

Avec Vénérable Denyeu (Elio)

Destiné aux débutants, ce programme s'adresse aux personnes désirant savoir en quoi consiste la méditation et souhaitant des informations simples et pratiques : 

pourquoi et comment méditer.

Ce cours comprend des sessions d’enseignement, d’entraînement à la méditation et de discussions. Il n'est pas nécessaire d'avoir quelque notion que ce soit sur le bouddhisme ou sur la méditation.

Moine depuis 2016, Vénérable Denyeu (Elio) est membre du centre depuis 2000. Il a étudié les Fondements de la pensée bouddhiste et le Programme d’Études Bouddhiques Approfondi (PEBA).

Ce programme est proposé sur place et en ligne