Vénérable Sangye Khadro nous explique et nous guide dans la manière de développer le cœur complètement tourné vers les autres et imperturbable de Bodhicitta. Elle s’appuie sur les méthodes présentées par Geshe Jinpa, le traducteur principal en anglais de sa Sainteté le Dalai Lama, dans son livre a Fearless Heart, qui est traduit en français sous le titre N’ayons plus peur.

Dans ces enseignements nous explorons l’attention au moment présent, développerons la gentillesse avec nous-mêmes et avec les autres, adoptons une attitude de non-jugement tout en étant conscients de nos réactions d’aversion d’avidité et d’anxiété, réactions qui amènent tous nos problèmes quotidiens.

Vénérable Sangye Khadro (Kathleen McDonnald)

Née en Californie, États-Unis, en 1952, elle a pris l'ordination au monastère de Kopan en 1974 et les vœux de Bhikshuni en 1988.
Elle a étudié avec de nombreux grands maitres y compris Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sa Sainteté le Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey, et Khensur Jampa Tegchok.
Elle a commencé à enseigner en 1979 et a été enseignante résidente au centre bouddhiste Amitabha à Singapour pendant onze ans. Elle est diplômée du programme de master d’études bouddhistes avancées dans le soutra et le tantra à l'Institut Lama Tzong Khapa (Pomaia, Italie) en 2004. Depuis elle donne des enseignements dans le monde entier.
Son livre Comment méditer ?, publié en 1984, a été un best-seller bouddhiste continu depuis ce temps et il a été traduit en 8 langues.